Mindfulness AudioGuide

Encuentra la conciencia completa con esta guía de audio

Encuentre toda la conciencia con esta guía de audio que lo ayudará a recibir toda la atención, la plena conciencia o la conciencia pura.

Relaja su mente, aborda los problemas asociados con el estrés.

Enfoque y regresa con una atención renovada para proporcionar todas sus fuerzas.

Con la atención de la audioguide recupera la capacidad de concentrarse, puede retener conceptos, relacionarlos, comprenderlos e incorporarlos en nuestras estructuras de pensamiento.

Audioguias hablan, esto lo llevará a su mente, lo ayudará a comprenderlo mejor y usted será una mente fuerte y enfocada.

Esta técnica budista ayuda a relajarse, concentrarse y reducir la ansiedad. Ser más creativo y disfrutar más de lo que se está haciendo.

¡Entrena tu atención!