Massage Lite

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Le massage est un art de guérison pratiqué dans toutes les cultures et régions du monde. Il s'agit de placer systématique des mains sur un corps et d'appliquer des techniques pour traiter le corps et la personne pour soulager les maux et le stress.

Le massage est simplement l'un des moyens les plus simples et les plus naturels de soins médicaux. Il est considéré comme l'un des traitements les plus anciens utilisés par l'humanité et a été utilisé dès 300 avant JC comme thérapie en Extrême-Orient.

Ce guide est compilé par un massothérapeute professionnel avec plus de 50 conseils et techniques que quiconque peut utiliser pour faire un excellent massage.