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Gym et séances d'entraînement à domicile

Différents séances d'entraînement qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le souhaitez ou vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner au gymnase ou à la maison

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Défis

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Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations avec cette section. Ici, vous pourrez contrôler votre IMC (indice de masse corporelle), Fat% et votre force.

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Nutrition

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