Fertility

Aplikasi ini akan membantu Anda mengendalikan stres, kecemasan, atau depresi.

Dalam Fertility sering menciptakan salah satu krisis kehidupan paling menyusahkan yang pernah dialami pasangan bersama. Ketidakmampuan jangka panjang untuk membayangkan seorang anak dapat membangkitkan perasaan kehilangan yang signifikan. Mengatasi banyak keputusan medis dan ketidakpastian yang dalam Fertility dapat menciptakan pergolakan emosional yang besar bagi sebagian besar pasangan. Jika Anda merasa cemas, tertekan, di luar kendali, atau terisolasi, Anda tidak sendirian.

Namun, jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut selama periode waktu yang lama, Anda dapat mendapat manfaat besar dari bekerja dengan seorang profesional kesehatan mental:

• Kehilangan minat dalam kegiatan biasa

• Depresi yang tidak terangkat

• Hubungan interpersonal yang tegang (dengan pasangan, keluarga, teman dan/atau kolega)

• Kesulitan memikirkan apa pun selain Fertility Anda

• Tingkat kecemasan yang tinggi.

• Kemampuan yang berkurang untuk menyelesaikan tugas

• Kesulitan dengan konsentrasi

• Perubahan pola tidur Anda (kesulitan tertidur atau tetap tidur, bangun pagi, tidur lebih dari biasanya untuk Anda)

• Perubahan nafsu makan atau berat badan Anda (bertambah atau berkurang)

• Peningkatan penggunaan narkoba atau alkohol

• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

•isolasi sosial

• Perasaan pesimisme, rasa bersalah, atau tidak berharga yang terus -menerus

• Perasaan pahit atau kemarahan yang terus -menerus

Selain itu, ada poin -poin tertentu selama dalam perawatan Fertility ketika diskusi dengan seorang profesional kesehatan mental dari berbagai pilihan dan eksplorasi perasaan Anda tentang opsi -opsi ini dapat membantu memfasilitasi klarifikasi pemikiran Anda dan membantu pengambilan keputusan Anda. Misalnya, konsultasi dengan profesional kesehatan mental dapat membantu Anda dan pasangan jika Anda:

• Di persimpangan perawatan

• Memutuskan antara kemungkinan perawatan alternatif

• Menjelajahi pilihan bangunan keluarga lainnya

• Mempertimbangkan bantuan pihak ketiga (donasi gamet, surrogacy)

• mengalami kesulitan berkomunikasi atau jika Anda memiliki ide yang berbeda tentang arah mana yang harus diambil

Sesi hipnosis dapat membantu! Tujuan utamanya adalah membantu Anda belajar bagaimana mengatasi perubahan fisik dan emosional yang terkait dengan Fertility . Bagi sebagian orang, fokusnya mungkin pada bagaimana menghadapi respons pasangan. Bagi yang lain, mungkin tentang cara mengendalikan stres, kecemasan, atau depresi.