Autogenes Einschlafen

Relaxamento profundo, paz interior, novo poder com a ajuda de treinamento autogênico

Encontre relaxamento profundo, paz interior e nova força com a ajuda de treinamento autógeno!

Este aplicativo fornece uma introdução mais de 20 minutos ao mundo do relaxamento meditativo.

Observe!

O aplicativo "sono autogênico" é o mesmo que o aplicativo "relaxamento autogênico".

A diferença está no final do exercício.

O aplicativo "adormecido autogênico" termina em silêncio com um "vai dormir". É ideal como um Einschlafübung.

O aplicativo "relaxamento autogênico" termina com um "despertar" clássico, servindo assim uma curta fase de relaxamento (por exemplo, durante um intervalo). Como ganhar rapidamente novas forças para sua vida cotidiana.

O que há de novo na versão mais recente 1.1.4