Bicep Workouts

Bicep Workouts são como ter um treinador de bíceps pessoal no seu bolso.

Bicep Workouts são como ter um treinador de bíceps pessoal no seu bolso. Você melhorará rapidamente o bíceps, força, tom e músculo.

O treino diário do braço é uma ótima rotina de 5 a 10 minutos de braço, peito e ombro, que você passa por dez dos melhores exercícios da parte superior do corpo que você pode fazer no conforto de sua própria casa. Este treino é desenvolvido e demonstrado por um personal trainer certificado, e gastar apenas alguns minutos por dia pode fortalecer e tonificar seus braços, peito e ombros.

CARACTERÍSTICAS:

• Dois exercícios diferentes de 5 a 10 minutos na parte superior do corpo

• Desenvolvido por um personal trainer certificado

• Nenhuma internet necessária para fazer os exercícios

• Ótimo para homens e mulheres

O que há de novo na versão mais recente 13.2.4