Lower Abdominals Workouts

Este programa se concentra em treinar seus abdominais inferiores

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para obter um abdômen melhor.

Este aplicativo se concentra em tonificar os abdominais e oblíquos inferiores - que são a base do seu pacote seis e dos abdominais superiores. Para tornar esses grupos musculares apertados, você deve utilizar exercícios e rotinas específicos para obter ganhos máximos. Exercícios como aumentos de pernas e tesoura ajudam - mas há muito mais por aí!

Este programa descreve e o guia através de todos os exercícios necessários para obter esses músculos AB em perfeita forma.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!

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O que há de novo na versão mais recente 8.0.2