Healing Meditation Audio

冥想引导音频 - 专业记录的冥想。

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引导冥想：治愈

假设一个舒适的位置。当您开始放松时，闭上眼睛。深吸一口气，现在呼吸，完全清空肺部。再一次。

深呼吸，从未紧张或匆忙。呼吸力量，呼吸张力。继续放松。深呼吸。让您的呼吸发现自己的自然自然的速度。当想法进入您的脑海时，请让他们无依恋。

当您沉入舒适和放松时，看到自己享受着阳光和水晶水的瀑布。

当您的身体上的太阳和水层流时，您会通过整个系统吸收血管内的愈合氧。

氧气可以治愈并释放每种肌肉的固定收缩。每种肌肉都变成太妃糖...柔软而柔韧。

所有的紧张气氛让位于轻松。一连串的阳光使您想起了所有能量的来源。

随着源头进行重新编写并增强您的身体和精神，您的整个人都会随释放和更新而唱歌。

在康复中都是可能的。当您治愈您的精神和身体时，您的礼物向宇宙出现。每当您想要的时，层层和水的愈合视野就是您的。

您的呼吸未被训练。放松你的脚趾和脚。放松脚踝和膝盖。放松腿部肌肉。您的呼吸深深而放松。放松手指和手。松开手腕和肘部。放松你的手臂。你的呼吸缓慢而宁静。感觉你的脚和腿变得沉重和温暖。感觉你的手和手臂变得温暖而沉重。只需呼吸，您的想法来来去去即可。

呼吸中心。当您的身体陷入宁静的状态时，放开紧张。解开你的下巴。放松脸，放开舌头。

您的心跳和呼吸是宁静而稳定的。你的呼吸放松。使您对所有思想的思想无效。您的腹部柔软而温暖，四肢又温暖又温暖。

看着你的想法来来像天空中的云一样走去。您的手很温暖，额头很酷，呼吸深处和放松。感觉到您的呼吸下沉，然后降低到肺部。随着肩膀的掉落，感觉呼吸充满了胸部的上部。你很放松和和平。

您的呼吸深深而放松。温暖的手，凉爽的额头。完全清空肺部。听到寂静的声音，随着你的思想静静。您放松，平静和居中。您的心率和呼吸平静而稳定。温暖的手，凉爽的额头。您的呼吸深深而放松。享受安静。