RW Marathon in 100 Tagen

100日でマラソンフィニッシャーが成功しました！

42.195キロメートルは、ランナーの魔法の距離です。それらをうまく渡すには、体系的な準備が必要です。これはまさに「100日間のランナーのワールドマラソン」アプリがこれを提供するものです。すべての目標に適切な100日間の計画があります。

これらの6つのトレーニングプランは、ランナーのワールドマラソンアプリで見つけることができます。

到着

<4:30時間

<4:15時間

<4:00時間

<3:45時間

<3:30時間

ストレッチと筋力エクササイズは100日間の計画を完了し、競争に最適に準備します。また、トレーニング、栄養、機器のための多くのヒントを受け取ります。

統合カレンダーを使用すると、トレーニングセッションの概要を保持します。統計に基づいて、進捗状況を追求できます。ボールにとどまる完璧な動機。

別の機能：メモリ関数により、ユニットを見逃さないようにします。これがあなたの目標を保証する方法です。

今すぐダウンロードして、フィニッシュに元気に走ってください！

一目で100日間のマラソントレーニングプログラムのハイライト：

•6つの異なるターゲット時間における詳細なマラソントレーニング計画

•最適な準備のための追加のストレッチと強度エクササイズ

•カレンダービューをクリアします

•自分のカレンダーと同期する可能性があります

•より良い自己制御のためのトレーニング統計

•調整可能なトレーニングメモリ

•トレーニングと適切な機器に関する興味深い情報

•さらに速い成功のための栄養のヒント

残念ながら、技術的な理由から、App Storeのレビューでコメントや質問に応答することはできません。改善のためのアイデアや提案がある場合は、[email protected]に送信してください。