RW Marathon in 100 Tagen

За 100 дней успешный марафонский финишер!

42.195 километров - это волшебное расстояние для бегунов. Чтобы успешно пройти их, требуется систематическая подготовка. Это именно то, что предлагает вам приложение «Мировой марафон« Бегун за 100 дней ». Есть правильный 100-дневный план для каждой цели.

Вы можете найти эти шесть планов обучения в приложении World Marathon Runner:

Приезжать

<4:30 часа

<4:15 часов

<4:00 часов

<3:45 часа

<3:30 часа

Упражнения для растяжения и силовых упражнений завершают 100 -дневный план и оптимально подготовьте их для конкуренции. Вы также получите многочисленные советы по обучению, питанию и оборудованию.

С помощью интегрированного календаря вы сохраняете обзор тренировочных сессий. Основываясь на статистике, вы можете добиться своего прогресса. Идеальная мотивация остаться на мяче.

Другая функция: функция памяти гарантирует, что вы больше не пропустите устройство. Вот как вы гарантируете свою цель.

Теперь скачайте и весело беги до финиша!

Основные моменты нашей 100-дневной программы марафона с первого взгляда:

• Подробный план обучения марафона в 6 различных целевых времен

• Дополнительные упражнения на растяжение и силовые упражнения для оптимальной подготовки

• Чистый календарный вид

• Синхронизация с вашим собственным календарем возможна

• Статистика обучения для лучшего самоконтроля

• Обучающие воспоминания регулируются

• Интересная информация об обучении и правильном оборудовании

• Советы по питанию для даже более быстрых успехов

К сожалению, по техническим причинам мы не можем ответить на комментарии или вопросы в обзорах App Store. Если у вас есть идеи или предложения для улучшения, отправьте их по адресу [email protected].