Fitness. Rutinas para el Gym

근육량을 구축하기위한 팁을 제공하는 우수한 응용 프로그램

이 응용 프로그램은 다양한 전문적인 조언으로 연습을 수행하고 시리즈, 루틴, 반복 및 휴식 시간별로 이해하기 쉬운 일상 생활을 모았습니다. 근육을 고착시키지 않고 원하는 근육량을 달성하기 위해, 운동 유형 중 신체 부위로 구성되며, 이두근, 삼두근, 팔뚝, 가슴 등받이 어깨, 복부 및 다리를 찾을 수 있습니다. Android 운영 체제의 경우 완전히 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 응용 프로그램은 제공 한 정보가 특징이며 휴대 전화에 설치되면 가상 코치로 체육관에서 액세스 할 수 있습니다. 응용 프로그램의 각 운동은 이미지에서 식별되므로 다운로드 한 사용자가 해당 연습의 그래픽으로 무엇이 있는지 알 수 있습니다.

또한 볼륨과 정의 측면에서 훈련 할 수있는 PDF의 안내서도 포함되어 있으며, 가이드에는 수행 해야하는 운동 유형에 대한 정확한 설명이 포함 된 이미지가 포함되어 있습니다.

이 루틴은 초보자를 위해 준비되어 있으며 점차적으로 볼륨을 습득하여 근육이 기절하고 정체 상태를 유지하는 것을 방지합니다. 전문적인 연구를 통해 그들은 자신의 가상 코치를 가질 가능성을 따라야하는 가장 최적의 루틴이며, 모습을 늘리기 위해 체육관에 참석하고 신체에 영향을 미치지 않으면 서 체육관에 참석할 수 있습니다.

귀하는 자격을 갖추거나 제안 할 수 있습니다. 이러한 방식으로 우리는 항상 귀하를 개선합니다.이 응용 프로그램은 귀하의 의견 덕분에 훨씬 더 나을 수 있습니다.

다운로드해 주셔서 감사합니다. 귀하의 요구에 응답하고 즐길 수 있기를 바랍니다.

앱의 일부 특성 :

- 완전히 무료

- 접근 가능한 메뉴, 사용하기 쉬운

최신 버전 1.0.1의 새로운 기능