Stretching Routines

Stretching Routines . There is a routine for each sport, area of the body,...

Stretching is the bridge between a sedentary and an active life.

Thanks to stretching we can keep muscles flexible and prepare them for movement. It is vital in warming up, physical education, training, muscle strengthening (weights), gymnastics, and for any physical activity in general.

В этом приложении вы найдете разные наборы растяжек (или Stretching Routines ), подходящие для до и, в конце концов, физические и мышечные упражнения и спорт.

Существует рутина для каждого вида спорта (футбол, баскетбол, легкая атлетика и т. Д.), Для каждой области тела (шея, спина, ноги и т. Д.) И некоторые другие ситуации (офис, боковой стри, полетет и т. Д.).

You can design you own personal stretching routine and keep it or send it to a friend.

Подписывайтесь на нас:

Facebook https://www.facebook.com/pages/Stretchingname/360631394141948

Twitter https://twitter.com/InfoStretching

Google+ https://plus.google.com/117805744355008872042/posts

Report bugs & suggestions: [email protected]

Developer: www.stretching.name

Что нового в последней версии 1.24

v 1.23
Sound bug solved

v 1.22
New sounds settings

v 1.21
New verbose mode on. Change mode in Settings > Speak

v 1.20
New search button

v 1.19
Help bug solved
New grid view

v 1.18
Android 5 Lollipop adapted

v 1.17
Новый пользовательский интерфейс