The Brain Buddy Handbook

วิธีป้องกันปัญหาสุขภาพจิตมากกว่า 90%

จะทำอย่างไรถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของใครบางคน - The Brain Buddy Handbook

การคิดที่บิดเบี้ยวและปัญหาสุขภาพจิตสามารถเกิดขึ้นได้จากสิ่งต่าง ๆ เช่นการขาดการนอนหลับการคายน้ำสารอาหารที่ไม่ดีหรือความเครียดและการใช้นิสัยสมองที่มีสุขภาพดีเป็นวิธีที่ง่ายในการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยทางจิต

แอพฟรีนี้ช่วยให้ครอบครัวเข้าใจได้ดีขึ้นว่าสมองทำงานอย่างไรและสร้างอาหารน้ำและนิสัยการนอนหลับที่ดีขึ้น วิธีปฏิบัติในชีวิตประจำวันสำหรับครอบครัวเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเพื่อให้ความช่วยเหลือและการสนับสนุนเมื่อสังเกตเห็นความผิดปกติและพฤติกรรมตัวละครเป็นครั้งแรก

โปรแกรมได้รับการพัฒนาโดยสถาบันสุขภาพสมองจากกว่า 35 ปีของการวิจัยและประสบการณ์ชีวิตและให้นักเรียนและชุมชนเข้าถึงข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขาผ่านการให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับสาเหตุของการเจ็บป่วยทางจิตไม่ใช่แค่อาการ

แอพนี้มีให้บริการฟรีอย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องโฆษณาและไม่รวมป๊อปอัพที่น่ารำคาญหรือเพิ่มขึ้น

“ เราต้องการให้ชุมชนมีส่วนร่วมและเพิ่มการรับรู้ของพวกเขาว่าการเจ็บป่วยเหล่านี้มีร่างกายและไม่จำเป็นต้องกลายเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของใครบางคน”

ปัจจุบันโปรแกรมของสถาบันมีผู้ใช้มากกว่า 15,000 คนในกว่า 100 ประเทศ - ดู www.brainhealtheducation.com

แอพ ปรับขนาดอัตโนมัติเพื่อให้พอดีกับขนาดหน้าจอของอุปกรณ์ที่คุณใช้