4F2 Diet Exercises & Fitness

一项健身应用程序完全可以自定义（锻炼，饮食和措施）

4适合2：

超过175次锻炼您的肌肉！

超过10个预设例程开始使用该应用程序！

超过300种单独的食物来配置您的饭菜！

3菜单配置为开始饮食！

统计培训措施和饮食

翻译成英语，西班牙语，意大利语，法语和葡萄牙语

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所有的健身应用程序都集成了健身房锻炼和锻炼，饮食计划和身体进步。它是完全可定制的和多惯用的支持。

该应用程序的要点是是培训师日记和饮食日记，完全可以自定义，具有出色的用户体验，可跟踪用户的饮食计划，健身锻炼和措施。例如，对于Diet来说，4Fting2 Fitness应用程序是一种强大的工具，可让用户手动添加食物并将其提供给当天所需的餐点。因此，例如，用户可以添加“汉堡包和薯条”，并为用户指定其卡路里，蛋白质，碳水化合物和脂肪的最快跟踪饮食的方法

高度可定制的健身运动锻炼者：

- 创建自己和喜欢的练习o从数据库中选择它们

- 可调节每次练习

- 健美运动：有氧运动，代表和体重与代表练习

- 执行单个练习或例行分配

- 休息间隔秒表和有氧运动（包括倒数）

- 预装了175多个不同的练习

- 锻炼的例程：超过10个预加载

- 锻炼例程，包括腹肌练习，拉力，俯卧撑

高级锻炼培训师和锻炼计划者

- 自定义您的日常工作，并提高例程计划者的创建者。立即开始健美！

- 保留您对例程进行的真实锻炼的数据，而不仅仅是计划的

- 在应用程序的统计部分中跟踪您的举重进度

- 适合健美运动或燃烧脂肪的调节

- 运动培训师

饮食跟踪器和进餐者

- 创建自己的食物或喜欢的食物（例如奶昔）或从数据库中选择它们

- 配置和自定义每日菜单，并随心所欲

- 每日摄入卡路里，蛋白质，碳或脂肪的卡路里柜台

- 用户创建的自定义食品卡路里的卡路里计数器

- 统计数据中饮食计划进度的高级轨道

- 控制你吃什么

- 预装了300多种不同的食物

- 节食的菜单：超过3个预加载

措施和身体进步

- 可视化身体的进步保持您的日常措施

- 设定目标实现目标的衡量标准：使用此应用程序燃烧脂肪！

- 体内脂肪计算器：从您的措施中计算百分比。快速减轻体重！比以往任何时候都容易

统计数据

- 通过漂亮的图表检查身体的进步，并与您的目标进行比较

- 分析和跟踪您的饮食计划：在图表中显示您的日常卡路里，蛋白质，碳水化合物和脂肪

- 跟踪每次执行运动的力量训练以及举重或重复的变化

- 每周观看身体脂肪低点

计算体重指数4拟合下载pro

计算BMR下载4拟合Pro

数据备份

多习惯

单位：cm/in or kg/lbs

常规和菜单示例快速启动

使用4Fitting2健身应用更改您的健身房锻炼和饮食概念，然后快速适应！

最新版本1.0.1中的新功能