Reflection Journal & Prompts

مجلة خاصة يومية مع مطالبات ملهمة للمجلة والتفكير في الذهن

تبين أن اليومية تحسن من جودة حياتك-من مزاجك وصحتك العقلية ، إلى ذكائك العاطفي ، والوعي الذاتي ، والإدراك. تدير كتابة أفكارك وعواطفك وتجاربك إلى كلمات. ومن خلال التفكير ، يمكنك أن تجد المعنى والوضوح والامتنان والنمو في نهاية المطاف لتصبح أفضل ما لديك.

// "أفضل تطبيق للمجلة ... وقد جربت الكثيرين. الانعكاس هو أداة بسيطة مع جميع الميزات التي أحتاجها ، ولكن بدون فوضى إضافية. إذا كنت تبحث عن حل يحتوي على كل الأساسيات في تصميم جميل ، فلا تنظر إلى أبعد من ذلك. لقد كنت أستخدمها يوميًا لتدوين أفكاري ، وعندما أشعر بذلك ، فإنني أعمق مع أدلة أو مطالبات المجلة. أنا أحب بشكل خاص التصميم والرؤى البديهية. أنا صعب الإرضاء حول التطبيقات التي أستخدمها - شكرًا لك على إنشاء مثل هذه الأداة الجيدة للمجلة المذهلة. " - نيكولينا //

سواء كان جديدًا في هذه الممارسة ، أو "الحفري" المتمرس ، تم تصميم app.App لمقابلتك حيث أنت. من محررنا الحد الأدنى إلى ممارساتنا الإرشادية ، Reflection.App لديه جميع الميزات التي تحتاجها ، دون الفوضى.

مرنة بما يكفي لتكون مذكراتك الخاصة ولكن لا تقصر مثل المجلات الأخرى المطلوبة تقتصر على موضوع محدد مثل الامتنان أو العلاج المعرفي السلوكي أو عمل الظل أو اليقظة أو صفحات الصباح أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط. من خلال مكتبة دليلنا الواسعة ، يعانق app ويدعم جميع طرائق اليومية حتى يتمكن من النمو معك.

مجلة المطالبات والأدلة لبدء ممارستك

استكشاف أدلة من خبراء النمو الشخصي والعافية حول الموضوعات بما في ذلك: التحولات الوظيفية ، والعلاقات ، وعمل الظل ، والامتنان ، والحزن ، والقلق ، والثقة ، والأحلام ، وعلم التنجيم ، والأنظمة الأسرية الداخلية ، والوضعات النية ، والمظاهر ، وعقلية النمو ، والمزيد!

أعرب عن نفسك بشكل خاص وأمان

التقاط لحظات الحياة بالكلمات والصور مع محررنا الجميل والدعوة. التعبير عن نفسك بحرية معرفة أن مجلتك مشفرة وآمنة وخاصة مع قياسات حيوية أو رمز دبوس.

مجلة أينما كنت

من خلال التطبيقات الأصلية على Android و Desktop و Web الخاص بك ، تتم مزامنة إدخالاتك دائمًا ودعمها بشكل آمن. مما يجعل من السهل تطور الأفكار السريعة أثناء التنقل ، والتقاط المكان الذي توقفت فيه بجلسات الكتابة والتفكير الأعمق من مكتبك.

تخصيص تجربة اليومية الخاصة بك

اضبط الحالة المزاجية مع الوضع المظلم والمواضيع المخصصة. قم بإنشاء قوالب سريعة مخصصة لإملاء مجلتك بسرعة مع إطارك وبنيتك الخاصة. واستخدم علامات مخصصة لإضافة طبقة إضافية من المؤسسة إلى مجلتك.

رؤى وتحليلات

تتبع رحلتك اليومية مع إحصائياتك وخيوطك في لمحة. انظر إلى أي مدى قضيت وتبقى متحمسًا للاستمرار.

انظر إلى الوراء وانظر إلى أي مدى وصلت

خذ نزهة أسفل حارة الذاكرة مع ميزة Look Back. الغوص في إدخالات من الأسبوع الماضي والشهر الماضي والعام الماضي وتذكر الذكريات الثمينة ، واكتسب نظرة ثاقبة في رحلتك.

الدعم هو مجرد نقرة بعيدا

نحن هنا من أجلك ، اليوم ودائما! قم بإسقاط رسالة من داخل التطبيق وتوقع استجابة منا قريبًا.

وأكثر ...

دعم الصور ، قوالب سريعة ، علامات مخصصة ، إشعارات لطيفة ، بحث سريع البرق ، إدخالات خاصة ، مزامنة عبر المنصات والأجهزة ، الصادرات السهلة ... القائمة تطول !!

الخصوصية والأمن

نأخذ خصوصيتك وأمنك على محمل الجد. يتم تشفير إدخالات دفتر اليومية الخاص بك دائمًا. أنت تملك بياناتك ، ويمكنك الوصول إليها فقط. نحن لا نبيع أي معلومات عن مستخدمينا. بياناتك هي لك للتصدير.

تعتمد على المهمة ومصممة مع الحب

هدفنا هو جعل فوائد الصحة العقلية في اليومية يمكن الوصول إليها ومبهجة. عند استخدام تطبيقنا ، والتواصل مع فريقنا ، سترى أن فريقنا متحمس حقًا لما نبنيه ومجتمعنا.

تواصل على اتصال

نريد أن ننمو هذا التطبيق معك. إذا كانت لديك أسئلة أو ملاحظات ، فيرجى إخبارنا هنا: [email protected]

اقرأ شروط الخدمة وسياسة الخصوصية: https://www.reflection.app/tos

ما الجديد في أحدث الإصدار 5.9.1