Know Your Vitamins

saber sobre vitaminas

Uma vitamina é um composto orgânico exigido por um organismo como nutriente vital em quantidades limitadas. Um composto químico orgânico (ou conjunto de compostos relacionados) é chamado de vitamina quando não pode ser sintetizado em quantidades suficientes por um organismo e deve ser obtido da dieta. As vitaminas são essenciais para o crescimento e desenvolvimento normal de um organismo multicelular.

Pode ser fácil perder o controle de todas as vitaminas por aí. É ainda mais fácil esquecer como exatamente eles ajudam nosso corpo. Há tantos, parece que deve haver uma vitamina Z. Então, o aplicativo " Know Your Vitamins " ajudará você a saber quais são o básico para vitaminas, o que elas fazem e como colocá -las em quantidades saudáveis.