-
7.2 1.02025-07-10 เวอร์ชันล่าสุด
รู้เกี่ยวกับวิตามิน
วิตามินเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ต้องการโดยสิ่งมีชีวิตเป็นสารอาหารที่สำคัญในปริมาณที่ จำกัด สารประกอบสารเคมีอินทรีย์ (หรือชุดสารประกอบที่เกี่ยวข้อง) เรียกว่าวิตามินเมื่อไม่สามารถสังเคราะห์ได้ในปริมาณที่เพียงพอโดยสิ่งมีชีวิตและจะต้องได้รับจากอาหาร vitamins เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตปกติและการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์
มันง่ายที่จะสูญเสียการติดตามวิตามินทั้งหมดออกไปที่นั่น มันง่ายกว่าที่จะลืมว่าพวกเขาช่วยร่างกายของเราได้อย่างไรมีจำนวนมากมันรู้สึกว่าควรมีวิตามินซีดังนั้นแอพ " Know Your Vitamins " จะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรคือพื้นฐานของวิตามินสิ่งที่พวกเขาทำและวิธีการให้พวกเขามีสุขภาพดี