Tone e fortaleça suas pernas com este programa completo de treinamento.
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Este aplicativo ajudará você a desenvolver todos os principais grupos musculares nas suas pernas para obter uma boa aparência tonificada!
Tonificar os músculos da perna exige uma quantidade enorme de esforço - no entanto, este programa garantirá que você aproveite ao máximo cada treino. No tempo, você deve ter coxas tonificadas, bumbum, bezerros, isquiotibiais e quadríceps usando este aplicativo. Esses exercícios exigem que você tenha uma academia, no entanto, o programa oferece alternativas se você não tiver máquinas ou pesos.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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