Gravl

Гипертрофия фитнес -тренер

Наращивайте мышцу, увеличивайте свои силы или наклонитесь от Gravl . Независимо от того, находитесь ли вы дома в тренажерном зале или снаружи, алгоритм обучения Gravl S предоставит вам персонализированную тренировку, предназначенную для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.

Новое поколение алгоритма фитнеса

В отличие от существующих приложений для фитнеса, алгоритм Gravl S не просто собирает случайные тренировки. Наша технология рассматривает ваши уникальные атрибуты (пол, вес, возраст, уровень обучения) и изучают ваши модели тренировок, чтобы развиваться вокруг вашего графика, целей, оборудования и места обучения.

Когда вы тренируете большую Gravl становится лучше. Ваш план обучения будет максимизировать ваш прогресс, настраивая интенсивность, объем и вес для каждого сеанса. Результат - это сбалансированная эффективная тренировка каждый раз.

Оптимальные упражнения

Не все упражнения созданы равными, и Gravl знает это. Мы считаем, что овладение наиболее эффективными упражнениями важнее, чем иметь разные упражнения каждый раз. Мы сбалансируем оптимальные движения и вариацию, чтобы ваши упражнения были разнообразны и сложны.

Для начинающих, или опытных спортзалов, ищущих новые тренировки, у нас более 300 видео под тренажером, так что вы всегда можете добавить новые движения с уверенностью.

Отслеживать свой прогресс

Оценка прочности Gravl S делает измерение вашей силы и прогресса простым. Мы рассчитываем это на основе 8 различных подсказок и миллионов точек данных по людям по той же возрасте пола и опыта фитнеса.

Настройка

Вы можете позволить Gravl взять на 100% или настроить собственные настройки тренировки. У вас есть сила, чтобы изменить свою цель в фитнесе, уровень сорта тренировки, мышечный раскол, продолжительность, оборудование и многое другое!

Поддержка тренера

Получите поддержку от наших тренеров, нужны ли вам советы, чтобы максимально использовать наше приложение или советы по тренировке, просто напишите нам в приложении в любое время.

Конфиденциальность: https://gravl.ai/privacy

Условия: https://gravl.ai/terms

Поддержка: info@ Gravl .ai

Что нового в последней версии 1.16.3