100% Army Fit

Es ist fit und dann ist die britische Armee angepasst. Seien Sie der Beste mit 100% Army Fit .

100% Army Fit ist ein kostenloses Ausbildungs- und Fitness-Tool, das von der britischen Armee für potenzielle Rekruten errichtet wurde, die eine bevorstehende Bewertung der Armee haben, oder für Personen, die einfach nach den Weltklassehöhen der militärischen Fitness streben.

Unabhängig davon, ob Ihr Ziel es ist, Gewicht zu verlieren, Ihre Distanzverlaufsleistung zu verbessern, Ihre Muskelkraft zu erhöhen oder einfach mehr Bewegung durchzuführen. 100% Army Fit können Ihre Ziele verfolgen und mit Trainingsplänen erreichen, die von den besten Fitness -Trainern der britischen Armee kuratiert werden.

• Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig auf Ihr British Army Assessment Center vorbereitet sind - Geben Sie einfach Ihr Bewertungsdatum an und arbeiten Sie Ihren großen Tag mit maßgeschneiderten, offiziellen Ausbildung und Trainingsberatung der Armee -PTI -Beratung an

• In unserem Abschnitt "Assessment Center

• Passen Sie Ihre Schulungspläne an, damit sie Ihren wöchentlichen Zeitplan umgehen

• Legen Sie die Schulungsziele fest, um sich selbst zu motivieren und Ihren Fortschritt zu verfolgen

• Erhalten Sie kostenlose, professionelle Trainingspläne, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind, und verbessern Sie sich mit vierzehntägigen Tests

• Nehmen Sie an Cardio/Stärke-Fitness-Herausforderungen teil und erhalten Sie Medaillen für die Leistung von Militärebene

• Üben Sie Ihren 2 -km -Lauf und verfolgen Sie Ihren Fortschritt vor Ihrem Bewertungstag

• Teilen Sie Ihren Lauf Fortschritt mit Ihren Freunden oder Rekrutierer der Armee, um Sie motiviert zu halten, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ausbildung auf dem richtigen Weg halten

• Töne deine Bauchmuskeln und verbessere deine Stärke mit muskulösen Übungen wie Sit -Ups, Kniebeugen und Trizeps -Dips - alles mit perfekter Form auf militärischer Ebene, wie die britischen Fitnesstrainer durch Audio- und Videoclips demonstriert haben

• Laden Sie Übungsvideos über Wi -Fi zum Offline -Gebrauch herunter - Sie müssen Ihre mobilen Daten nicht verwenden

• Mit speziell kuratierten Cardio- und Körpergewichtsübungen effektiv abnehmen

• Verfolgen Sie Ihre Laufstrecke und die Zeiten über GPS • Bemühen Sie sich, mit Audio -Ermutigung durch britische Fitnesstrainer der besten zu sein

• Erfahren Sie, wie Sie vor und nach Ihrem Training zu Hause und im Fitnessstudio ordnungsgemäß aufwärmen und abkühlen können.

• Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen an Schlüsselbereichen Ihres Körpers wie Kniesehnen, Knie und unterer Rücken verhindern können

Laden Sie jetzt 100% Army Fit kostenlos herunter und beschleunigen Sie Ihr Trainingstraining, um Fitness auf Militärebene zu erreichen.

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