Belajar Pencak Silat Lengkap

Lengkapi Pembelajaran Pencak Silat, Belajar Seni Bela Diri, Kekuatan Belajar di dalam.

Lengkapi Pembelajaran Pencak Silat, Belajar Seni Bela Diri, Kekuatan Belajar di dalam.

Latihan Pemanasan / Lati di Tempat / Latihan Melenturkan Otot Leher / Olahraga memompa tubuh / memperkuat lambung & otot Courant Down / Workout Rotating Lutut / Teknik serangan / mekanik punch @ Punch / Mechanical Kick / Kick Front / Kick Back / Kick Side / Engineering Mempertahankan Tendangan Mandiri / Parry Blows Urns / Parry Blows Parry Pentalan / M.

Pengetahuan Dasar Pernafasan Medipik / Proses Pernafasan / Mekanik Medipik Medipik / Mekanik Pernafasan / Mekanik Peruten Pernahasan / Mekanik Pernafasan Mekanik / Pola Medipik / Pola Medipik / Pola Pernafasan Medipik / Latihan Pola Latihan / Latihan Pernafasan / Latihan Penyelaman Penyang / Pelatihan Pernafasan Medipik / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Tempat Pernafasan / Pelatihan Tempat Pernafasan / Pelatihan Tempat Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Tempat Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Tempat Pernafasan / Pelatihan Pernafasan / Pelatihan Pernafalan

Teknik Dasar kekuatan kekuatan melaontarkan dalam / kekuatan ketapel mekanik Dalamdengannafas menolak / kekuatan ketapel mekanis dalam napas tarikk / kekuatan ketapel mekanik dalam napas hold / istilah rumah / istilah penaya / tendangan / gerakan 1 / gerakan 2 / gerakan 2 / gerakan / Kick Two: gerakan 1 / gerakan 2 / gerakan 3 / langkah / 4 langkah / 4 gerakan / 4 gerakan / Kick Gerakan 2 / Kick Two: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Langkah LINTAS / 4 LINGGI / 4 /4 Gerakan / Gerakan Formasi 3 / Kick Two: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Langkah LINTAS / 4 LINGGI / 4 /4 Gerakan / Gerakan Formasi 3 / Kick Two: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Langkah LINTAS / 4 LINGKARAN / 4 Gerakan Tiga / Kick 3 Gerakan 3 / Gerakan 4 / Kick Lima: Gerakan 1/2 Gerakan / Gerakan 3/4 Gerakan / Gerakan 5/6 / Gerakan 7 / Gerakan 8 / Kick Six: Gerakan 1/2 Gerakan / Gerakan

3/4 Gerakan

DLL.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- Aplikasi Cahaya

- Penggunaan sangat sederhana

- Aplikasi Offline Aplikasi ini dapat berjalan tanpa koneksi internet