Belajar Pencak Silat Lengkap

การเรียนรู้ Pencak Silat ที่สมบูรณ์การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้พลังการเรียนรู้ภายใน

การเรียนรู้ Pencak Silat ที่สมบูรณ์การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้พลังการเรียนรู้ภายใน

ออกกำลังกายให้ความร้อน / LATI ในสถานที่ / ออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอ / ออกกำลังกายปั๊มร่างกาย / เสริมความแข็งแรงในกระเพาะอาหาร

ความรู้พื้นฐานระบบทางเดินหายใจ medipic / กระบวนการทางเดินหายใจ / ระบบทางเดินหายใจ medipic / กลไกการหายใจหีบ / กลไกทางเดินหายใจหีบ / กลไกทางเดินหายใจไดอะแฟรม / รูปแบบการหายใจ / รูปแบบการหายใจ / การฝึกอบรมการออกกำลังกาย

เทคนิคพื้นฐาน Melaontarkan พลังความแข็งแรงใน / เครื่องจักรกลยิงปืนกล Dalamdengannafas ปฏิเสธ / เครื่องจักรกลยิงปืนกลในลมหายใจ tarikk / กลไกการยิงปืนกลในลมหายใจ / ข้อตกลงบ้าน / ข้อตกลง penuniang / kick-one: การเคลื่อนไหว 1 การเคลื่อนไหว 1 /2 / การเคลื่อนไหว / การเคลื่อนไหว 3 / การเคลื่อนไหว 4 / Kick Lima: การเคลื่อนไหว 1/2 การเคลื่อนไหว / การเคลื่อนไหว 3/4 การเคลื่อนไหว / การเคลื่อนไหว 5/6 / การเคลื่อนไหว 7 / การเคลื่อนไหว 8 / Kick Six: การเคลื่อนไหว 1/2 การเคลื่อนไหว / การเคลื่อนไหว

3/4 การเคลื่อนไหว

เป็นต้น

-

- การประยุกต์ใช้แสง

- การใช้งานง่ายมาก

- แอปพลิเคชันออฟไลน์แอปพลิเคชันนี้สามารถเดินได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต