Predicting 1RM
8.6
1.3
2025-10-30
versi terbaru
Prediksi 1RM (satu rep maks) dengan berat terangkat.
Prediksi 1RM (satu rep maks) dengan berat terangkat.Apa yang baru di versi terbaru 1.3
Terakhir diperbarui pada 1 Agustus 2015 Daftar 1RM hingga 10RM juga.Persyaratan sistem yang lebih rendah menjadi 1.5.
Ingat masukan.
Tambahkan gulir horizontal (berguna untuk layar kecil).
Hapus izin yang tidak perlu.
Memperluas
Predicting 1RM tangkapan layar
Rekomendasi perangkat lunak
