Predicting 1RM
8.6
1.3
2025-10-30
최신 버전
1RM (1 회 반복 최대)의 리프트 웨이트를 예측하십시오.
1RM (1 회 반복 최대)의 리프트 웨이트를 예측하십시오.최신 버전 1.3의 새로운 기능
2015 년 8 월 1 일에 마지막으로 업데이트 된 1RM에서 10RM도 목록에도 업데이트되었습니다.낮은 시스템 요구 사항은 1.5입니다.
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