Predicting 1RM
8.6
1.3
2025-10-30
เวอร์ชันล่าสุด
ทำนาย 1RM (หนึ่งตัวแทนสูงสุด) ของน้ำหนักที่ยกขึ้น
ทำนาย 1RM (หนึ่งตัวแทนสูงสุด) ของน้ำหนักที่ยกขึ้นมีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.3
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2558 รายการ 1RM ถึง 10RM ด้วยความต้องการของระบบที่ต่ำกว่า 1.5
จำอินพุต
เพิ่มการเลื่อนแนวนอน (มีประโยชน์กับหน้าจอขนาดเล็ก)
ลบการอนุญาตที่ไม่จำเป็น
ขยาย
Predicting 1RM ภาพหน้าจอ
คำแนะนำซอฟต์แวร์
