BestFit

あなたに合わせたエクササイズ、ウェイト、トレーニング方法でワークアウトプランを取得してください！

あなたの個々のジムワークアウトプラン？

ワークアウトプランがどのように見えるかを決めます。トレーニングの目標を定義します。トレーニングしたい期間と時間を指定します。計画の基礎となるスプリットとトレーニング方法を決定します。

どの筋肉とそれらを訓練する順序を指定します。ワークアウトプランで使用するエクササイズの数とどのエクササイズを決定します。個人的なワークアウトプランを作成し、トレーニングをログに記録して、迅速な結果を得てください。

パーソナルトレーナーとしてのフィットネスアプリ？

BestFit 、パーソナルトレーナーのようにトレーニングをサポートします。適切なトレーニングウェイトをお勧めし、休憩を決定します。プログラムをスケジュールに合わせて調整します。 ？

効率的なジムのトレーニング？€− ‍♀️

BestFit 、筋肉を構築し、脂肪を燃やし、強度とフィットネスを増やすのに役立ちます。私たちのユニークなアルゴリズムにより、新しいトレーニング方法が常にあなたを待っており、あなたのトレーニングが常に変化していることを保証します。このようにして、筋肉を成長させ、次のレベルに連れて行く新しい刺激が常に設定されています。 ？

フィットネスの概要？

あなた自身の進歩を追跡することは、トレーニングで永続的な成功のための最も重要な要因の1つです。 BestFitをいつでもパフォーマンス曲線を見せて、個人的な発達を制御してください。 「測定されないことは成し遂げられません！」

課題？

あなたは挑戦されておらず、トレーニングに多様性がありませんか？ BestFitのみが、20を超えるさまざまなトレーニング方法の選択を提供し、限界に押し上げます。

トレーニングの動機？

あなたは一緒に自分自身を引っ張ってジムに行くことができませんか？トレーニングルーチンに固執し、最終的に結果を達成することを思い出させてください。ブログやアプリでは、筋肉の構築、トレーニング科学などに関する新しい情報を継続的に提供します。

怪我をせずにクリーンな実行？

特に重量挙げには、常に怪我の危険があります。各エクササイズを正しく実行できるようにするために、詳細な指示とビデオをアプリに統合して、骨とジョイントを保護できるようにしますか？そして、長期的には適しています。

すべての計画の科学？

私たちは、カールスルーヘ工科大学のフィットネスセンターと緊密に連携しています。ここでは、トレーナーと直接協力してフィットネスアプリを開発します。これにより、アプリが常に最先端であることを確認します。 ？

お問い合わせ？

私たちはいつもあなたから聞いてうれしいです。何が思い浮かびながら、私たちはそれを聞きたいです。別の機能をご希望ですか？期待どおりに機能しませんか？

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