BestFit

Получите план тренировок с упражнениями, весами и методами обучения, адаптированными для вас!

Ваш индивидуальный план тренировок в спортзале ?

Вы решаете, как должен выглядеть ваш план тренировок. Определите свою цель обучения . Укажите , как часто и как долго вы хотите тренироваться. Определите разделение и метод обучения, на котором должен основываться ваш план.

Укажите , какие мышцы и в каком порядке вы хотите их обучить. Решите, сколько и какие упражнения вы хотите использовать в своем плане тренировок. Создайте свой личный план тренировок и войдите в систему для быстрых результатов.

Фитнес -приложение как личный тренер ?

BestFit поддерживает ваши тренировки, как личный тренер. Мы предлагаем вам правильный вес тренировок , определите свои перерывы , замените неподходящие упражнения на эквивалентные? и отрегулируйте программу до вашего расписания . ?

Эффективная тренировка в спортзале ? ‍♀

BestFit помогает вам нарастить мышечную массу, сжигать жир, увеличить силу и пригодность . Наш уникальный алгоритм гарантирует, что новые методы обучения всегда ждут вас, и ваши тренировки постоянно меняются. Таким образом, новые стимулы постоянно устанавливаются, которые заставляют ваши мышцы расти и вывести вас на следующий уровень. ?

Обзор фитнеса ?

Отслеживание вашего собственного прогресса является одним из наиболее важных факторов для длительного успеха в обучении. Позвольте BestFit показать вам свои кривые производительности в любое время и взять под контроль ваш личный развитие. «То, что не измеряется, не будет сделано!»

Проблемы ?

Вам не бросают вызов и не хватаете разнообразия в ваших тренировках? Только BestFit предлагает вам выбор из более чем 20 различных методов обучения , которые подтолкнут вас к вашим пределам .

Тренировочная мотивация ?

Вы не можете вытащить себя вместе и пойти в спортзал? Позвольте нам напомнить вам, чтобы вы придерживались вашей процедуры обучения и, наконец, достигли результатов. Мы постоянно предоставляем вам новую информацию о наращивании мышц, обучении науки и многое другое в нашем блоге и приложении.

Чистое исполнение без травм ?

Особенно в подъеме тяжести всегда есть опасность травм. Чтобы убедиться, что вы правильно выполняете каждое упражнение, у нас есть встроенные подробные инструкции и видео в приложение, чтобы вы могли быть уверены, что вы защищаете свои кости и суставы ? и оставайтесь подходящими для долгосрочной перспективы.

Наука в каждом плане ?

Мы тесно сотрудничаем с фитнес -центром Института технологии Карлсруэ . Здесь мы разрабатываем приложение для фитнеса в прямом сотрудничестве с тренерами . Таким образом, мы гарантируем, что приложение всегда современное. ?

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ ?

Мы всегда рады услышать от вас. Независимо от того, что приходит на ум, мы хотим это услышать. Хотите еще одну функцию? Что -то не работает, как ожидалось?

✍ Отправьте нам электронное письмо по адресу: info@ BestFit .app.

? Узнайте больше о спортивной науке о вашем обучении в нашем блоге : https://bestfit.app/intency-makes-the- Difference

? Следуйте за нами по адресу: https://www.instagram.com/bestfitapp/

Что нового в последней версии 1971