Nike Run Club - Running Coach

最佳初學者的免費運行應用程序。您的運行跟踪器，刨床和導師。

培訓計劃*，指導性奔跑**，健康和健身技巧或社區挑戰 - 使用所需的所有工具來實現目標。在耐克教練的支持下，在每個步驟中為您提供距離。半程馬拉松訓練，健康運行等等。

在耐克社區的支持下，設置一個新的個人最好的人，並發現您的運動。讓我們一起奔跑。

5K至10K，半程馬拉松等 - 從各個級別的健康和健身工具開始。從指導的跑步**和培訓計劃*到健身追踪器和健康監控功能 - 解鎖了一款配備了實現目標所需的健身應用程序。5K或10K，MARATHON，MARATHON等等 - NRC已覆蓋您。

上小徑或在跑步機上開始有氧運動訓練。耐克跑俱樂部（Nike Run Club）在每一步都為您提供社區支持提供所需的動力。與朋友創造並分享挑戰，或與全球跑步者一起加入。船員的健康和健身更好 - 從今天開始挑戰，並以耐克Run Club社區的態度保持動力。

Nike Run Club不僅僅是一個健身應用，而且是耐克成員的跑步社區。我們繪製跑步路線，在此過程中指導您，並提供健康和健身技巧，以幫助您在休息日恢復。今天下載成為耐克會員，並通過NRC實現您的目標。

免費運行跟踪器

•跟踪有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等等

•距離與健身追踪器 - 跟踪朝著跑步目標的進度

•移動跑步教練 - 通過自己的虛擬跑步教練監控健身進度

•活動跟踪器到Android OS支持的設備 - 輕鬆同步您的統計信息

培訓計劃和指導跑步

•在NRC培訓計劃的幫助下實現目標*

•半程馬拉松訓練，為期4週的入門培訓計劃等等 - 選擇最適合您的計劃*

•馬拉松訓練計劃 - 開始終極的12週訓練旅程*

•休閒跑步，速度間隔或馬拉松訓練 - 開始我們的帶導遊圖書館**

•耐克最好的健身動機，例如Eliud Kipchoge和Audio Launders Run **

•通過NRC的指導跑步運行教練指導 - 您永遠不會自己跑步**

•接收或發送激勵運行的音頻歡呼的朋友

挑戰

•5K至10K及以後 - 獲得條紋和個人最好的徽章和獎杯

•健身應用動機-NRC提供鼓勵達到新的每月運行里程或設定距離目標

•在NRC運行挑戰或創造一個挑戰並邀請您的朋友

•健身追踪器 - 通過全球跑步俱樂部監視並慶祝進步

英里櫃檯和鞋子標籤

•所有鞋子的遠程跟踪器 - 與一英里的櫃檯無憂，可以追踪每對，並提醒您何時是時候了

•跑步速度 - 我們的起搏器可幫助您了解最快運行的兩對

耐克健身飼料

•健康與健身指導 - 所有跑步者的健康技巧，涵蓋動力，營養，運動員故事等

•耐克跑步 - 查看Nike Running的最新消息，包括指導跑步，跑步列表和鞋類滴滴

•整體健康 - 解鎖最佳健身應用程序，以及更多的心態和恢復技巧，以連接思想和身體

立即下載並發現您在耐克社區的位置。

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NRC與Google Fit合作以同步鍛煉並記錄心率數據。

在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl = en_us＆gl=us

NRC在所有佩戴OS手錶上得到了支持，包括Garmin

*在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培訓計劃。

**在某些國家 /地區可用的指導運行。

最新版本4.41.0中的新功能