Walk With Ease
8.6
1.1.0
2025-11-03
最新版本
一個基於證據的步行計劃，專為患有或沒有關節炎的人設計。
Walk With Ease是一個基於證據的步行計劃，專為患有或沒有關節炎的人而設計。無論您需要緩解關節炎疼痛還是只想活躍，關節炎基金會的六週Walk With Ease計劃都可以教您如何安全地使體育鍛煉成為日常生活的一部分。瑟斯頓關節炎研究中心和北卡羅來納大學衰老研究所的研究表明， Walk With Ease證明是：
•減輕關節炎的疼痛和不適
•提高平衡，力量和步行步伐
•對您的體育活躍能力建立信心
•改善整體健康
使用此應用程序，您可以：
•通過與自己建立合同來設定體育活動目標
•訪問交互式測驗以幫助您確定起點和終點
•在幾分鐘或英里/公里的時間內跟踪您的步行，最多可達10個日記（每條日記都有6週）
•通過比較您的起點和終點來分析結果和進步
•購買工具以幫助您整個計劃
•鏈接到您的Fitbit設備，並自動導入Fitbit活動數據
最新版本1.1.0中的新功能
最後一次更新於2016年3月23日，感謝您Walk With Ease ！為了提供更好的用戶體驗，我們將定期為您帶來更新。您可以通過通過Google Play商店應用程序打開自動更新來自動更新該應用程序。提供Walk With Ease包括改進性能，穩定性，功能和安全性。此更新包括較小的改進和應用程序指標。
展開
Walk With Ease 截圖
軟體推薦
