My Yoga class

Cours de yoga.

99% d'application de yoga pratique (Hatha Yoga principalement: asanas, pranayamas, relaxations incluses)

La pratique du yoga apporte la paix au musclar, libère le stress et les émotions. Il apporte la paix, la joie et la sérinité.

Cette application a été développée à partir de la tradition Hatha Yoga avec une certaine pratique du yoga Kundalini (comme la relaxation qui amène lentement à l'état de méditation)

My Yoga class est une vibration de yoga pour pratiquer le yoga. Il a deux classes de yoga.

Le yoga fonctionne à différents niveaux:

-Rody physique (système immunitaire, vasculaire, cardio, respiratoire, sexuel, digestif, ....)

- Système endocrine (cerveau, thyroïd, thymus, pancréas, testicules, ovaire)

-Chakras - zones nerveuses denses (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishuda, Ajna, Sahasrara)

- Sentiments et niveaux d'émotions (amour, joie, peur, timidité, colère, jaloux, tristesse, ....)

-Il peut aider à un niveau thérapeutique (peut aider au stress, à l'insomnie, ...)

Passez une belle pratique de paix du yoga!