My Yoga class

Йога классы.

99% Практическое приложение для йоги (в основном Hatha Yoga: Asanas, Pranayamas, включено расслабление)

Практика йоги приносит мусульманский мир, стресс и эмоции. Это приносит мир, радость и сероричность.

Это приложение было разработано из традиции Хатха -йоги с некоторой практикой йоги Кундалини (например, расслабление, которое медленно приводит к медленному состоянию в состоянии медитации)

My Yoga class - это вибрация йоги для практики йоги. У этого есть два класса йоги.

Йога работает на разных уровнях:

-Пым (иммунная система, сосудистая, кардио, респираторная, сексуальная, пищеварительная, ....)

-Ондокринная система (мозг, титуид, тимус, поджелудочная железа, яички, яичники)

-Чрас - Плотные нервные районы (Муладхара, Свадхистана, Манипура, Ханахата, Вишуда, Аджна, Сахасрара)

-Спензии и уровни эмоций (любовь, радость, страх, застенчивость, гнев, ревность, грусть, ....)

-Т может помочь на терапевтическом уровне (может помочь для стресса, бессонницы, ...)

Хорошей мирной практики йоги!